A szakítás szopni. Nem is kell mondanom. Mindenki tudja, hogy. De vannak dolgok, amiket megtehetsz, hogy azok szarok, csak egy kicsit kevesebb.
Soha nem könnyű kitalálni, hogy pontosan hogyan, hogy valaki felett, minden kapcsolat, a szakítás, az más, persze, de vannak bizonyos dolgok, amiket meg lehet kezdeni, még a közepén a szakítás, hogy úgy érzi, sokkal jobb.
Ne légy szomorú. Kap felhatalmazást kap. Itt van, hogy:
OK, OK. Ez egy kicsit közhely, hogy indul egy új edzésterv vagy a tornaterembe csak egy szakítás után. De ez egy közhely: Ez működik!
Edzés endorfinokat szabadít fel, ami boldoggá tesz. Által elkezdődött valami új, akkor is jó érzés, hogy a test, amit csinálsz, az általános mentális egészség javítása. Nem csak ez, de az egyik hatalmas előnye, hogy a testmozgás utáni szakítás lesz, hogy teljesen kimerült. Nem tud sírni, vagy mértéktelen szemét kaját, ha nem tudsz ébren maradni, amirite?
Imádom gyakorlása nem számít, hogy mit, de úgy vettem észre, hogy a nehéz idők az életben, különösen fontos, hogy megtartja-e a rutin vagy a start valami új, ami még nehezebb, mint amit eddig csináltam. Pedig felejtsük el, hogy az egész “a bosszú test” gondolat—, tegye csak.
Igaz, hogy valószínűleg nem sok kedvem dolgozni, ha nem is józanul gondolkodni, mert nagyon szomorú. Hát, túl rossz, mert a következő tanácsot, hogy valóban kérni több felelősség a munka.
Tudom, úgy tűnik, elég hülye dolog, de a munka az egyetlen dolog, amit sokan nagyon nem ernyedt el. Hogy vannak-e törlesztés, vagy csak a számlákat kell jutni, meg kell, hogy azokat a király a király számlákat.
Ezért kéri, több felelősséget a munka valójában egy nagy stratégia, hogy segítsen átvészelni egy szakítást. Átveszi az irányítást az elme mindig elfoglalt — akkor is, ha nem akarod, hogy — ki tudja? Talán majd eredménye egy szép emelni vagy promóciós végül.
Ha jogosan utálnak a munka, meg minden, meg kell találni egy másik módját, hogy foglald el magad a szakítás — lehetőleg valami, ami teszi a fejét is. Írja be: az önkéntesség.
Most nem azt mondom, hogy csak önkéntes ideiglenesen, mint egy módja annak, hogy a törött szívre, akkor felejtsd el. Én azt mondom, hogy kívülről a fejét, aztán rájöttem, hogy egy szakítás, míg a borzasztó, tényleg nem a világ vége, hogy az önkéntesség, a jó, az segít az emberek, magadon kívül.
Sok minden történik a világon kívül az életed (sajnálom, hogy a hírt!), most lehet, hogy egy jó ideje, hogy adj magadnak egy kis kemény szeretet, emlékszem. Néhány kutatás. Találni, mert az érdekel, hogy odavan.
Szóval, nem minden ez alatt az idő alatt kell teljesen önzetlen. Szeretett volna megtanulni egy új nyelvet? Talán szeretne játszani egy új sportot. Vagy talán csak érzem, hogy szexi AF, tanulás, hogyan kell pole dance a seggem.
Ezt az egészet. Vesz egy új osztály fogja kényszeríteni az agyad, hogy vegyenek részt egy új tevékenység egy új módon, majd a neuronok aktív. Akkor is kényszeríteni, hogy a saját fejét, majd ki a házból. Ezért lehet, hogy még találkozunk egy király, új barátok.
Ha van valami, amit meg akartam tenni egy kicsit, de még nem találtad meg az idő, hogy az idő most már. Akár a közepén egy szakítás, vagy csak az egyik, egy új képesség, illetve a tevékenység segít abban, hogy kint a komfort zóna tovább is gyorsabb.
Az anya minden dolog, amit lehet, hogy hatalmazza fel magad, az egyik személyes kedvencem, az, hogy egy terapeuta.
Felejtse el B fogalmak, hogy csak a gyenge emberek igénylő terápia. Ezek a mítoszok jött a kultúra — az egyik, hogy nem volt valami fogékony mentális egészség kell, amíg csak a közelmúltban. Az az igazság, hogy most menjünk át egy nagyon szörnyű dolog, de a terápia egy nagyszerű módja annak, hogy foglalkozik velük.
Nem csak, hogy, de választotta, hogy az a döntés, hogy a terápia magad hihetetlenül jó érzés. Eldönti, hogy te nem baj, hogy valaki az élet problémáit, te elment, hogy segítséget magad.
Én vagyok egy nagy rajongó-ból kezelés hiszem, hogy kellene egy pszichológushoz, legalább egy kicsit az életet (vagy talán egy kicsit hosszabb). Végtére is, a szülők nagyon nehéz, de a legtöbbjük félrevezet minket valahogy, mi a jobb módja annak, hogy foglalkozik, hogy mint valami egészséges terápia? Ha még sosem próbáltad, akkor valószínűleg kellemesen meglepett.
Szakítás lehet igazán kemény, a pszichéje, de nem a világ vége. Van egy csomó dolog, amit tehetünk, hogy érzem magamban az erőt, ha van dolgunk, a levét. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy mozog, jobban érzem magam végül.
Nézd meg a “Legjobb Elit Napi” folyam a Nyüzsgés Alkalmazás több ilyen történet!